Convivir con un adolescente no es fácil, y sin embargo es ahora cuando más necesitan a su lado a un adulto consciente. Vamos a darnos cuenta de qué es lo que hay detrás de cada conflicto con nuestros adolescentes. Y vamos a aprender a comunicarnos con ellos.
Te doy la bienvenida a este curso gratuito de 6 clases en el que paso a paso y de manera práctica te ayudaremos a encontrar solución a tus problemas. Es muy posible que puedas verificar mejoras desde el primer día en que pongas a prueba nuestras propuestas. No será necesario que dediques mucho tiempo al día, pero si eres constante y te reservas 1h para practicar y reflexionar, te resultará más fácil integrar todo lo aprendido, y le sacarás mucho partido a este mini-curso.
Cómo escuchar para que nos escuchen.
Qué pasa con lo que les digo, ¿a dónde va?
En esta primera clase aprenderemos a crear la atmósfera adecuada que permita la comunicación.
Aprenderemos a enseñarles.
Aprenderemos que no hay que tener prisa. Y que el respeto se va sembrando.
Aprenderemos el valor del silencio para una buena comunicación.
Aprenderé a observarme.
A reconocer dónde está el conflicto.
A trabajar con mi adolescente empezando por comprender cómo me siento y aceptando cómo se siente él.
Aprenderemos que todas las emociones son válidas y sabremos cómo llegar a ellos.
Aprenderemos a guiarle en su conflicto.
En esta clase aprenderemos a situarnos en un punto de partida diferente.
Aprenderé a observar mis reacciones y aprenderé a trabajar en mí para responder en vez de reaccionar.
Desde el adulto consciente podré guiar a mi hijo con más seguridad, confianza y empatía, que es lo que mi adolescente necesita.
Aunque no lo parezca, me necesita más que nunca.
Descripción
Descripción
Descripción
© 2022 Emociónylibertad